أثر التمارين خارج الماء على سرعة السباحين للفئة العمرية (13 – 15) سنة
الملخص
هدف البحث إلى التعرف على أثر التمارين الأرضية خارج الماء على تحسين سرعة السباحين للفئة العمرية
(13 – 15) سنة في فعالية سباحة 25 م حرة. وتم استخدام المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين على عينة قدرها (14) سباحاً، كما تم استخدام اختبار أدائي لقياس أثر التمارين الأرضية على سرعة السباحين.
وجاءت أبرز النتائج، بأن التمارين الأرضية المقترحة خارج الماء أثرت بشكل إيجابي على سرعة السباحين بالتقليل من الزمن المستغرق في قطع مسافة الاختبار.
ووفقاً لنتائج البحث تمت التوصية، في التأكيد على استخدام التمارين الأرضية المقترحة خارج الماء لما تجنيه من أثر إيجابي على سرعة السباحين لهذه المرحلة العمرية، وفي توسعة نطاق البحث في تطبيق تمارين أرضية خارج الماء لتشمل فئات عمرية مختلفة ولكلا الجنسين تستخدم فيها متغيرات كينماتيكية لم يتطرق الباحث لها.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
-
يحتفظ المؤلفون بحقوق النشر ويمنحون حق النشر في المجلة لأول مرة مع نقل الحقوق التجارية إلى مجلة جامعة تشرين للبحوث والدراسات العلمية-سلسلة العلوم الصحية بموجب الترخيص CC BY-NC-SA 04 الذي يسمح للأخرين بمشاركة العمل مع الإقرار بتأليف العمل والنشر الأولي في هذه المجلة. يمكن للمؤلفين أن يستخدموا نسخة من مقالاتهم في نشاطهم العملي وعلى مواقع علمية خاصة بهم على أن يتم الإشارة إلى مكان النشر مجلة جامعة تشرين للبحوث والدراسات العلمية-سلسلة العلوم الصحية ويمتلك القراء الحق بنسخ ونقل من المقالات والمزج والإضافة إلى اعمالهم العلمية والاستشهاد مع ذكر مجلة جامعة تشرين للبحوث والدراسات العلمية-سلسلة العلوم الصحية الناشر .
- المجلة تستخدم ترخيص CC BY-NC-SA مما يعني
- الإسناد - يجب عليك منح الائتمان المناسب ، وتقديم ارتباط إلى الترخيص ، وبيان ما إذا تم إجراء تغييرات.
- يمكنك القيام بذلك بأي طريقة معقولة ، ولكن ليس بأي طريقة توحي بأن المرخص يؤيدك أو يؤيد استخدامك.
- غير تجاري - لا يجوز لك استخدام المواد لأغراض تجارية -
- . ShareAlike إذا قمت بإعادة مزج المواد أو تحويلها أو البناء عليها ، فيجب عليك توزيع مساهماتك بموجب نفس الترخيص مثل الأصل. لا قيود إضافية - لا يجوز لك تطبيق الشروط القانونية أو التدابير التكنولوجية التي تقيد الآخرين قانونًا من فعل أي شيء يسمح به الترخيص
- .